津市：い～菜レストラン　伊勢市：キャリオン食堂　(有)キャリオン

玉城のアグリ・・・温泉後の定番のお食事所です。

BBQやしゃぶしゃぶもお値打ち☆
１３００円？くらいだったかな？でごはんやお味噌汁まで付きます・・・

もちろん、玉城は豚！豚肉ｏｎｌｙですが美味しいです☆



こちらは、日替わりの、田舎定食。

この日は、豚肉ロースの唐揚げでした。  

今日は津ぎょうざday☆

いー菜では、毎週火曜日の日替り定食が、津ぎょうざ定食です。

本日は、エビマヨ津ぎょうざです！　マヨネーズとえびが絶妙です　７５０円



日替わりで、冷やし中華・冷やしうどん・冷やしきしめんをしています☆　単品５５０円　定食７００円

今日は冷やしうどん！魚歳さんのさつまあげと大根おろし、大葉などがはいります

今日の日替りは、他、鰻まぶし重があります。

ゴマと青ネギと・・・きゅうりなどはいった、さっぱり鰻ごはん

小鉢のサラダは、サラダ小松菜や水菜です♬  

温泉の後・・必ず食べます(#^.^#)
豆乳ソフト！美味しいです～
また、お値段も、とってもお得です～濃厚なのに・・・１２０円。

ソフト大好き！あちらこちらで食べ比べしまくっています。

とうことで・・そろそろソフトの機械を！っと考え、先日お話を伺いました♬



さて、これは田舎定食・・確か？７８０円？いや・・６８０円だったかな？
とにかく私はいつもこれ！バランスがとれ、いつもいろいろな新メニューで、
学びになります。



そして手作りのカツカレー。
大人向き☆辛い！！！っといっても、私は全く辛いのだめなので、
皆さんにとっては普通かも(*^。^*)

ではでは、今日も暑くなりますが１日がんばりましょ～

えいえいお～  

世界での名の通った・・・ミキモト　のボールペンをいただきました

いつもよろしくしてもらってばっかりの私何かと多々お世話になっていますいつも、ありがとう♬


ペン好き・ミキモト好きな私はかなりご機嫌！７月８月？夏のミキモトキャンペーン？！張り切って、ご紹介させていただきます♬




アクセサリーやステーショナリー、季節限定の商品も多く、楽しみな魅力の１つです。

今回頂いたペンは、青の、海・・真珠・・伊勢志摩！のイメージの夏限定のボールペン

他、季節をモチーフにした、サクラや、熊・・色々なペンがあり、どれも私のお気に入りのペンです。

せっかくなので、目に付いたお部屋にあるミキモト製品も並べてみました

☆ミキモト☆　というと高級！高い！真珠！の・・イメージが強いと思いますが、真珠以外に、化粧品や食器などもあり、ブックマーカー・ボールペン・・時計・・とってもお値打ちなものあり、なにより丈夫です。レストランいー菜にも、いくつか置いてあります～

ネックレスなどの、カジュアルバージョン？もあります(#^.^#)

もちろん！勝手に・・名づけ・・セレブバージョンは、やっぱり輝きやデザインも一段と素敵です☆

デザインも個性的なものも多く、いいかんじ♬　昨年友達が結婚指輪と婚約指輪をミキモトにし、

とっても喜んでくれ、干物セットいただきました♬ちなみにその干物とっても美味しくはまりました・・お店で時々出しています～

食器やスプーンなども、素敵な爽やかなデザインのものが多く、思ったよりお値打ちで、きっとあれ？って思われるものもありますよ～


私は高校から県外にでていたので、伊勢からのお土産を用意すること多くあり、

軽くて美味しい、　播田屋　絲印せんべいや、ミキモトのブックマーカーやボールペンをお土産とし、大変喜ばれました。

喜んでくれた名古屋や、東京の友達がミキモトや絲印せんべいを使ったりすることもありました(#^.^#）

伊勢志摩の宣伝になり、私を記憶してもらうのに・・ミキモトブランドいいかんじ♬　ミキモトファンです♬
だって、私の名前はMIKIそして、生まれはISESIMA(#^.^#)　なんかいいかんじ？では？


ブックマーカーや、ペンなどのシリーズは、お値打ちですし、お土産として、軽い＆お洒落＆伊勢志摩ブランドであり・・・なんたって実用的です


ミキモトネットショップ　こちらで色々な商品が見れるのでみてみてください。

ミキモトの歴史　もっと深く？御木本幸吉の養殖真珠発明から100年・・・御木本の歴史を覗いてみてください



ここに書けないとってーーーも嬉しい情報あります(#^.^#)

レストランいー菜に、パンフレットなども置いていますので、気になった方お声がけくださぃ  

菜食わらっぱという名の、松阪市嬉野小原町にポツリとあるお店

肉、魚、卵，乳製品、白砂糖を使わないベジタリアン・ビーガン対応の食堂。

火をいれない・・野菜の生メニューが盛りだくさん☆ローフードを取り入れているそうです。

完全予約制で、１週間前までの予約で、営業時間は１１：３０～１３：３０

わぱっぱごはん　１５００円



生のゴボウがこんなに美味しく、そして生のとうもろこしのスープがなんとも甘く・・・衝撃的でした。

玄米とヒヨコマメと黒米もとっても美味しく、おかずがぽんぽん進みます。

が、生が多いので・・よく噛み、顎が疲れました(#^.^#)

米粉で作った・・・砂糖や乳製品がゼロのケーキ・・優しい口当たりです☆



ほーっとした、憩いのひと時・・・睡魔に襲われるほどの、リラックスの素敵なランチタイムでした。



ずっとずっと訪れたかった・・・うきさと村☆せっかくなので、あちらこちら寄り道をしました。





うーやん亭坂井豆腐店

にゃんことわんこがお出迎えU^エ^U　ほんわかムードのお豆腐やさんにも立ち寄りました。



米粉のシュフォンケーキが絶品☆また食べたい！！心に残る味でした～！！



３種のチーズケーキは・・・どれもまぁまぁかな。

売り切れていた豆乳プリンも美味しそうでした♬　まっすぐ帰るときに、お豆腐やがんもも買ってみたいです～


美味しいものを食べると燃えます☆私もシュフォンケーキを焼いてみようとおもいます(#^.^#)


住所/松阪市阪内町219
TEL：0598-36-0553
営業時間/9：00〜15：00
定休日/水曜・日曜






素敵な木で作られたパン屋さん。

チョコパン・米粉のあんぱん・食パン・・・などなどおやつに買いました。

メロンパンがとっても美味しかったです～



また近々訪れたいです☆

今回は車でさ～～～っと通って寄ってきただけだったので、

次回はゆっくり町を足であちらこちらを歩き、うーやん亭のランチと、川を見ながらのおそばを食べに行きたいです(#^.^#)そして、またあの豆乳のシュフォンケーキが食べたい～～


刺激がいっぱい☆安心な美味しいものを沢山食べ、沢山寝て・・・沢山作り・・・これからも頑張ろう！

っと思った1日でした(#^.^#)  

先日、星出館で、ランチをいただきました。

杜仲茶・・で知られる、杜仲の葉を練りこんだ、葉麺がコシがあり、

とっても美味しかったです～

その他、何種類もあるおかずや、玄米も優しい味でいっぱいでした。

お食事はもちろんですが、旅館の中が芸術の世界です・・

渡り廊下・・中庭・・・どれもとっても素敵で、くるくる何度もまわってしまいました(#^.^#)





朝早く起きたので、ダビングしてたNHKの日曜美術館の混浴温泉世界　別府芸術フェスティバル２００９についてのＴＶを見ていました。


町全体を舞台に、自由な発想・・・とっても面白かったので、早速ｐｃで調べてみましたが、
期間限定のようです・・・

混浴という表現を使って、アーティスト、ゲストが・・自分をさらけだして、町に交わる、人と交わる・・に重ねているのがいいかんじでした～

こんな風に、町全体で取り組むと面白いな～  

暑い暑い1日でした温泉に寄ってから帰ってきました～夜風がとても気持ちいいです(#^.^#)

本日の日替りの、冷やしきしめんは、大根おろし＆大葉でさっぱりつるるん♬

揚げナス・揚げししとう・鰹節・ネギ・トマト・玉子・ワカメも乗っかった、よくばりきしめんです(#^.^#)



定食は、おにぎりとおかずがついて、７００円でした。



それと、写真を撮る暇なく、完売してしまいました・・宮崎風♬　チキン南蛮定食！　７００円☆

玉子をつけてから・・・揚げる・・・南蛮のタレにつけてから、タルタルソースを上にかける。

ちょっとした一手間で、とってもやわらかく美味しくなりま～す！

来週の日替わりは、エビフライ・・ひつまぶし重・・・マーボーナスなどを予定しています。

毎週火曜日の、日替り津ぎょうざ！・・・来週は、チーズ入り津ぎょうざです(#^.^#)

よろしくお願いします。  

プロの掃除は違います！！！


ということで・・・料理を作る環境も、安心・安全第一！！！

伊勢のお店をはじめ、津市のお店もダスキンさんにお願いし、先日大掃除をしていただきました。



朝８時集合で・・・６時までみっちり☆ピッカピカになりました☆

お店に網戸も入れていただき、換気もバッチリ☆

とっても気持ちがよく、スタッフ皆、心機一転？新規メニュー開発に燃えてます(#^.^#)

明日も初メニュ～カレイの唐揚げです♬



と・・・こ・・・ろ・・で！

夕方、カラスが鳴いたら帰りましょ～～～♬っと団地で音楽が流れるのですが、

どこの団地もそうでしょうか？

私の住んでいる団地では、毎日、定時に一斉にあちらこちらのU^エ^Uたちが低音・高音・・・

すばらしいハモリで歌いだします～～♬かなり癒され、いつ聞いても笑えます(#^.^#)

わんわんわんわん　わんわんわ～～ん　わおぉ～ん♪　  

まこもの成長が楽しみです～

まだ植えたてほやほや(#^.^#)



いつも二見のまこもを届けていただき、
まこもラーメンが人気です。

わんちゃんと一緒に来ていただいた、
素敵に書いていただいたブログ発見(#^.^#)
紹介させてもらいます。。。

お外のテラス席はわんちゃん大歓迎！！！

他、うさぎさんでも、ねこでも、猪でも、猿でも・・ｏｋ！

そう、伊勢では猪をペットとして飼われてる方もいるんですよ～  

一昨日、伊勢市の地産地消の店の認定をキャリオン食堂・・・

伊勢市民病院・伊勢市役所・伊勢市郵便局の３箇所いただきました。

伊勢市地産地消の店認定式と昼食をしながらの、交流会へ出席させていただきました。



いただいた、のぼりを始め、販促キット？素敵でした～早速飾らせていただいています。

身土不二・・生活している地の物を食べることはとっても大切です。

こういった動きの輪がどんどん大きくなることを願ってます。

また、伊勢の地のもの・・旬のものを少しでも広められるよう、頑張っていきたいな～っと思います。



ここ数日、表彰式や、伊勢店？秋ごろに予定している、

レストランいー菜？の準備に向けてあわただしく、いー菜へいけていませんが、昨日は混雑したようでした。

毎週火曜日の津ぎょうざの日！は一般のお客様がぐーんと他の日に比べて多いようです。

津ぎょうざは、日替わりで、具などの内容を変えています(#^.^#)

また、単品では基本毎日していますので、どうぞ曜日を気になさらず、お試し下さい。

ただ、お昼の混雑時などは、出来ないこともありますので、ご了承をお願いします。


場所がらもあり、１２時～１２時３０分までは、企業の方で込み合っていますので、

お時間がずらせれる方は、どうぞ少しずらして、１１時からや１２時３０分過ぎによろしくお願いします。

ゆっくーーーーり、しずかーーーにランチをしていただけます。



昨日は特製！キャベツと玉葱もたっぷり入ったメンチカツでしたが・・・

本日は、私の好物奥伊勢七保どりを使った料理＆北海道の焼鮭になります。  

二見にある、道の駅・・・蘇民

地元農家のお野菜をはじめ、新鮮なお魚・・・

そして、裏には、菖蒲園と、紫陽花の道があります☆





いつも、ソフトクリームを道の駅で買い、てくてく歩いて３０分が、定番コースです。

そのすぐ近くにある、ホテル清海の温泉はお湯質・・景色最高です。

波の音とを目の前に広がる海を見ながら、露天風呂にはいっていると時の経過を忘れます・・・

ということで・・１時間半もぼーーーっとしていて驚きました^_^;


翌日は、体がすべすべつるつるです☆

オススメの二見の温泉です～～～  

いー菜の干物定食をはじめ、６００円のメニューがいくつかあります。

その中の鶏重！これは、私のNO1☆

奥伊勢七保どりは、プリプリと身がしまっていて、

かりっと！こだわりの焼き方をしています。

この鶏と、特製の味噌ダレとの相性は絶妙♬

キャベツが下にのっているので、栄養バランスもとれています。






おにぎり定食の特徴は、毎朝手作り！特製卵焼き☆



そして、日替わりのおかずと、大きな海苔です(#^.^#)

夏場食欲がなくても、なんとなくおにぎりは食べれてしまいます～


冷やし中華定食・ラーメン定食にも、おにぎりがつきます♬  

本日は津ぎょうざの日！


日替り定食・弁当は、キャベツと玉葱がタップリはいったメンチカツです(#^.^#)

そして～～～

日替わりのお汁は・・・

お吸い物や、お味噌汁や、豚汁などありますが・・

本日は、南伊勢町から届いたカニのお吸い物です

感動 ♬♬♬　オリーブの木に花が咲きました！！！




オリーブの実が成るには・・・いくつかの条件などがあるようですが・・・

２本・・オスとメスの木？があると実りやすいそうです。  

玉城町にある、的山公園、いつ訪れても綺麗に整備されています。

紫陽花が植えられ、更に素敵になっていました。

公園っといっても・・・ハードな山登りです！
舗装もされているので、マムシなどの心配も少なく、

子供やわんちゃんとのお散歩にもオススメ所です～
キャリーちゃんも何度も歩きました。

往復３０分以上はかかります。

途中、、伊勢神宮摂社「鴨神社」や「氷穴洞」があり、湧き水も出ていて、風情あります。

私の大好きなお散歩コースです！

往復すると汗いっぱい・・！帰りにアスピア玉城でお風呂＆ご飯これもオススメです(#^.^#)  

伊勢の伝統薬の萬金丹って知ってますか～？

600年以上前から伊勢参りの土産物として重宝されてきた伝統薬です。

江戸時代には万能薬、主に胃腸薬として、旅人の常備薬だったそうです。

見た目は、黒い丸薬です


効き目は？健康優良児で・・・なかなか風邪をひいたときに試せていませんが、
飲むと、通った後が分かるのが不思議？すーーーっとします！効きそうです(#^.^#)


萬金丹のカンゾウ、アセンヤク、ケイヒなどが配合された飴が、萬金飴☆

黒飴風味に・・・ちょっと那智黒っぽい味です。

朝熊山の頂上と、おかげ横丁で販売されています。

神宮への参拝帰りにちょこりとよらせていただきました(#^.^#)



↑　赤福本店の横のお薬やさんのお店の前に屋台があります☆

レストランいー菜・伊勢市役所の食堂・伊勢市立市民病院の外来食堂でも販売しています♪　

気持ちお値打ち価格にさせていただいています  

アブコは、ブリの幼魚

ブリは、成長に伴って呼び名が変わる出世魚の代表とのこと。

アブコ→イナダ→ワラサ→ブリ‥となるそうです。

伊勢の市役所食堂と、津市のレストランいー菜で定食として食べて頂いたところ、

大人気でした(#^.^#)
また近々メニューにいれたいと思います♬  

伊勢市役所の地下・・・キャリオン食堂の日替り弁当５５０円です。



和定食・洋定食・・そしてお弁当などどれも５５０円です。

定食は、お味噌汁☆

その他カレーライス５００円のサラダ付などもあります(#^.^#)

営業時間は１１時３０分から～

一般の方ももちろんok！お気軽にお越し下さい♬
（１２時からの３０分間は職員の方で混雑しています）  

毎日日替りのお弁当、６００円です(#^.^#)

明日は、津ぎょうざの日です～～


毎週火曜日は津ぎょうざ定食７５０円＆弁当６００円  

幼馴染が沖縄から帰ってきたので・・・

外宮・内宮を参拝し、赤福氷を食べに行ってきました～



毎年１度は食べます(#^.^#)　大好きな真夏はもうすぐ♬♬♬

友達のお父さんが、姫路城の模型をお庭に作っています。



バックに記念撮影をしました(#^.^#)後ろの景色も最高です☆  

あっぱっぱ貝のグラタン
地鶏のチキンマスタードマヨ焼き
キンピラゴボウ
煮玉子と大根
筑前煮
きゅうりのお漬物と、月下美人のマリネ・・・etc

ご飯は大盛り！

前もってご予約いただくと、ご希望に沿ったお弁当が作れます♪

ご予算＆ご希望のお弁当を作っています♪


サイエンスシティの中の企業さんだけでなく、
一般のテイクアウト用の希望のお客様も増えてきました～

なかなか、まだまだ配達まではできませんが、
まとまった数から配達や回収をさせていただいています。